唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.血液循环:按摩和放松可以刺激身体的血液流动。对于高血压患者,改善血液循环有助于降低心脏的负担,从而可能减少头晕的发生率。
2.肌肉放松:后背按摩可以减轻肌肉紧张,这种紧张常常与压力有关,而压力会加剧高血压症状。通过放松肌肉,身体整体的应激反应可能得到缓解,进而缓解头晕。
3.神经系统影响:按摩和放松能够刺激副交感神经系统的活动,帮助降低血压并稳定心率。这种生理效应有助于缓解与高血压相关的不适症状,如头晕。
4.心理因素:按摩过程中带来的心理放松和舒适感也可能对头晕症状的缓解有所帮助。心理上的放松可以间接影响生理状态,有助于改善总体健康状况。
高血压患者在日常生活中可尝试通过适度的放松活动来辅助管理疾病,不过需要注意按摩强度和方式,以免产生不良反应。同时,在专业医生指导下进行综合治疗是控制高血压的重要措施。
