卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.食物摄入:一些食物容易产生气体,如豆类、洋葱、碳酸饮料等。这些食物在消化过程中会发酵,产生气体。
2.消化不良:消化系统功能不全会导致食物不能被完全消化,从而产生多余气体。
3.健康状况:短暂性胃肠炎、肠易激综合征等健康问题也可能导致肠胀气。
4.其他因素:吞咽空气、压力和焦虑等心理因素也会影响消化道的气体生成。
受凉可能会加重已有的消化道症状,因为寒冷会使血管收缩,影响胃肠道的血液供应,从而影响其正常功能。单纯的受凉并不是导致肠胀气的直接原因。
保持良好的饮食习惯,避免过量食用容易产生气体的食物,同时注意保暖以维持消化系统的正常运作。