吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.准备生石膏:取50克至100克的生石膏,视所需剂量而定。
2.清洗生石膏:将生石膏用清水冲洗干净,以去除表面的灰尘和杂质。
3.切割或敲碎:如果生石膏为大块状,可将其切割或敲碎成小块,有利于有效成分的溶解。
4.加水炖煮:将处理好的生石膏放入砂锅或不锈钢锅中,加入500毫升至1000毫升的清水。水量根据生石膏的重量及个人需求调整。
5.开始煮沸:开大火煮沸,待水沸腾后,改为中火继续煮20至30分钟。
6.过滤药液:煮好后,将药液过滤,去掉残渣,使药液更为清澈。
7.饮用:待药液冷却后即可饮用,一般每日一次,每次200毫升左右。
生石膏属于寒性药物,主要用于清热泻火。不宜长期或大量使用,尤其是体质虚寒者应谨慎。孕妇、老年人及儿童在服用前应咨询医生以确保安全。