袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.慢性失眠症:
持续时间:至少三个月。
频率:每周至少三次。
症状:入睡困难、睡眠维持困难和早醒,伴随日间功能障碍,如疲劳、注意力不集中和情绪波动。
2.抑郁症:
患病率:全球约5%的人口受到影响。
特点:情绪低落、兴趣减退、体重变化和睡眠紊乱,包括失眠。
关联:约75%的抑郁症患者报告有失眠症状。
3.焦虑症:
类型:包括广泛性焦虑症、恐慌症和社交焦虑症等。
失眠表现:难以入睡或保持睡眠,常因担忧和过度思考而醒来。
数据:大约50%的焦虑症患者经历失眠问题。
4.睡眠呼吸暂停综合征:
发病率:影响约2-4%的成年人。
表现:在睡眠中反复出现短暂的呼吸暂停(超过10秒),导致夜间觉醒和白天嗜睡。
风险因素:肥胖、年龄增长和男性性别是主要风险因素。
5.甲状腺功能亢进症:
病理:甲状腺激素分泌过多,加速新陈代谢。
症状:心悸、体重减轻、出汗增多和失眠。
数据:约1-2%的成年人患有甲亢,其中女性比例较高。
长期失眠不仅会影响生活质量,还可能导致其他健康问题。特别需要关注的是根本原因的识别和对症治疗。建议及早就医,进行全面检查和评估,以便采取有效的治疗措施。