武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.气味:
当食物开始变质时,首先会出现异味。肉类腐败会发出酸臭味;乳制品如牛奶会有酸味;海鲜会散发出腥臭味。
2.颜色:
新鲜的食物通常具有其应有的颜色,然而变质后的食物颜色会发生显著变化。例如,新鲜蔬菜应保持绿色或鲜艳的颜色,而变质后则可能出现黄褐色或黑斑;生肉由红色变为灰色或绿色。
3.质地:
质地的改变也是食物变质的重要信号。例如,新鲜水果和蔬菜应当较为坚实,但变质后会变得软烂;新鲜鱼肉应光滑且富有弹性,若变质,则表面会变得黏糊。
4.味道:
食用变质食物往往能立即感知到异常的味道。新鲜食品通常具有特定的清新口感,变质食物则会带有酸、苦或其他不正常的味道。
5.外观:
食物表面的霉斑也是一个明显的信号。这通常表现在面包、芝士、水果和蔬菜上,可见到白色、绿色或黑色的霉菌生长。
及时识别并丢弃变质食物以保障健康安全。定期检查储存的食物并注意保存方法,以防止食物过早变质。