张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.物理治疗:通过专业的物理治疗可以帮助恢复颈椎的正常曲度。通常包括牵引、推拿、按摩以及颈椎运动锻炼等。这些方法能够有效缓解肌肉紧张,并改善颈椎的灵活性与稳定性。
2.药物治疗:使用非甾体抗炎药可以减轻疼痛和炎症。肌肉松弛剂在必要时也可用于减少肌肉痉挛。
3.手术治疗:对于经过保守治疗无效且症状严重的患者,手术可能是一个考虑选项。手术的方法有很多种,具体选择需要结合患者的实际情况来确定。
4.生活方式调整:保持正确的坐姿能够减少颈椎压力。建议避免长时间低头或高枕卧床,并进行适当的体育锻炼以增强身体的整体机能。
定期进行颈椎检查,及时发现潜在问题,通过合适的治疗方案来缓解症状并改善生活质量。
