张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.饮食调节:减少摄入刺激性食物和饮料,包括酒类、咖啡因、辛辣食物及高脂肪食物,选择易于消化的食物,如米粥、蒸蔬菜等。
2.饮酒控制:限制酒精摄入,避免空腹饮酒,以减轻胃肠道负担并减少胃黏膜的刺激。
3.进餐规律:采用定时定量的饮食习惯,每餐适量,不要过量,以促进胃部健康和正常运作。
4.药物使用:如有必要,可在医生指导下使用抗酸药或促动力药改善症状。
5.观察病情变化:注意观察症状是否持续或加重,尤其是出现剧烈腹痛或其他严重症状时,应及时就医。
及时调整饮食和生活习惯对缓解胃痛及相关症状非常重要。若症状持续,应考虑专业医疗建议。