韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.非药物干预:
物理治疗:可以通过热敷、冷敷、超声波疗法或电刺激等方式缓解疼痛。
运动疗法:适度的颈部运动和拉伸可以帮助改善颈椎的灵活性和减少疼痛。
按摩疗法:专业的按摩可以帮助减轻肌肉紧张和疼痛。
颈部支撑:使用特定的颈托可以帮助稳定颈椎,减少活动时的疼痛。
2.药物治疗:
非甾体抗炎药(NSAIDs):如布洛芬或萘普生,可用于减轻炎症和疼痛。
肌肉松弛剂:有助于降低肌肉痉挛,缓解不适。
镇痛药:对于持续严重的疼痛,可考虑使用较强的镇痛药,如阿片类药物,但通常需谨慎使用。
3.手术治疗:
如果上述治疗无效且病情严重,可能需要考虑手术干预。包括颈椎融合术或椎间盘切除术等,以解除压迫,稳定颈椎结构。
合理选择治疗方案,关注生活方式的调整和姿势的正确性可以有效管理颈椎疼痛。保持良好的生活习惯也有助于预防疼痛加重。