韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.病因及性质:颈椎增生是由于年龄增长或长期不良姿势导致的骨质增生,属于慢性病程。它会影响颈部活动,产生疼痛和僵硬感。
2.治疗手段:虽然无法彻底逆转增生现象,但通过药物治疗、物理治疗、康复训练以及生活方式调整,可以显著缓解症状。药物如非甾体类抗炎药可以帮助减轻疼痛和炎症;物理治疗例如热敷、按摩与电刺激可以促进血液循环和组织修复。
3.手术选择:在保守治疗无效且症状严重时,可能需要考虑手术干预。手术一般用于缓解神经压迫或稳定脊柱结构。
4.生活改变:保持正确的坐姿和站姿,避免长时间低头或高枕睡眠,有助于减少颈椎压力。适量运动和加强颈部肌肉锻炼可以增强支撑力,减少负担。
颈椎增生是一种可控但难以彻底消除的状态,通过综合治疗及生活习惯改善可以有效地提升舒适度和机能。