张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.非手术治疗:
物理治疗:通过特定的运动和锻炼,可以帮助改善颈部肌肉的灵活性和强度,从而减轻疼痛和僵硬感。
药物治疗:使用非甾体抗炎药物可以缓解由于炎症引起的疼痛。同时,肌肉松弛剂也可能用于减少肌肉痉挛。
佩戴颈托:短期使用颈托能够限制颈部活动,提供支持并缓解急性疼痛。
2.手术治疗:
椎间盘切除术:如果脊髓或神经根受到压迫,可通过手术移除部分椎间盘以解除压力。
椎骨融合术:在某些情况下,进一步的外科融合手术可能是必要的,以稳定颈椎并减轻疼痛。
3.生活方式改变:
姿势调整:保持良好的坐姿和站姿,对颈部健康至关重要。建议避免长时间低头或保持同一姿势。
定期运动:适度的有氧运动和伸展运动,不仅可以帮助恢复颈部功能,还能提高整体健康水平。
针对治疗方案的选择,应根据患者的具体症状和影像学检查结果进行评估。在治疗过程中,需要注意观察任何新出现的症状或变化,以便及时调整治疗方法。