龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.姿势不良:儿童长时间以不正确的姿势坐着或站立,尤其是在书桌前,容易导致肩膀内扣。弯腰驼背或头部过度前倾会增加肩膀内扣的风险。
2.肌肉不平衡:肩胛骨周围肌肉的不均衡发展也可能导致肩膀内扣。例如,胸肌过于紧张而背部肌肉较弱,会拉动肩膀向前。
3.生活方式因素:缺乏足够的户外活动和运动也是一个重要因素。现代生活方式中,电子设备使用频繁可能导致长期不良姿势,影响肌肉和骨骼的正常发育。
4.特定健康问题:某些情况下,儿童肩膀内扣可能与特定的健康问题有关,如脊柱侧弯或其他骨骼发育异常。
纠正儿童肩膀内扣需要关注其日常姿势,鼓励参与体育活动,加强背部和肩胛骨区域的肌肉锻炼,有助于改善肌肉平衡。在出现明显症状时,建议咨询专业医疗人士进行进一步评估和指导。