龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.纤维补充剂:纤维是帮助增加粪便体积的重要成分,从而促进肠道蠕动。常见的纤维补充剂如甲基纤维素或聚卡波非钙等,可以在医生指导下使用。
2.粪便软化剂:这些药物通过增加粪便中的水分来帮助缓解便秘。乳果糖是一种常用的软化剂,适合儿童使用。但这类药物应在医生指导下使用,以确保安全。
3.益生菌:益生菌有助于改善肠道菌群平衡,从而促进肠道健康。可选择含有双歧杆菌或乳酸菌的益生菌产品,它们通常被认为对儿童安全有效。
在改善生活方式方面,也需关注饮食和水分摄入。确保膳食中含有足够的新鲜水果、蔬菜以及全谷类食品,并保持每日足够的水分摄入,有助于预防便秘。定期运动也有助于促进肠道活动。
