孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.过度运动:剧烈运动可能导致身体肌肉紧张或拉伤,影响盆腔区域的血液流动,从而引发疼痛。特别是在进行举重或剧烈的有氧运动时,身体过度劳累可能会影响生殖器官并引发短暂的不适。
2.衣物摩擦:不合适的运动服装,如过于紧身的内衣或运动裤,可能会在运动过程中产生摩擦,从而导致皮肤或软组织的疼痛或刺激。
3.缺乏保护措施:某些运动(如骑自行车)需要专门的装备以保护敏感区域。如果没有使用合适的保护措施,可能会导致压力和不适。
4.盆腔充血:锻炼时体内的血流量增加,有时会导致盆腔区域充血,这可能是导致疼痛的原因之一。
5.医疗问题:某些情况下,疼痛可能预示着潜在的健康问题,如尿路感染、性传播疾病或其他泌尿系统的问题。持续或严重的疼痛建议咨询医务人员以获得专业意见。
注意锻炼时选择合适的服装和装备,避免过度运动,并及时关注身体发出的任何异样信号。
