管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.营养价值:蔬菜汤通常富含维生素、矿物质和纤维,有助于满足术后患者的营养需求。选择含多种蔬菜的汤可以提供更全面的微量营养素。
2.脂肪含量:很多餐馆可能会使用黄油或奶油增添汤的风味,这会增加不必要的脂肪摄入。应选择低脂肪版本的蔬菜汤,更加符合术后的低脂饮食标准。
3.盐分控制:餐馆的菜肴通常盐分较高,过多的钠摄入对术后患者可能有害。建议询问餐馆是否能够调整盐的使用量或者选择低盐选项。
4.制备方法:确保汤未添加面粉等用于增稠的成分,因为这些可能引入额外的碳水化合物和卡路里,不利于减重过程。
5.份量管理:减重手术后胃容量减少,进食量需严格控制。餐馆的汤份量可能过大,建议只食用小份以避免影响消化系统。
选择低盐、低脂并且不含增稠剂的蔬菜汤是安全的,但仍需注意餐馆的具体制作方式以及食用份量。