武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.酒精对中枢神经系统的影响:酒精是一种抑制性神经递质γ-氨基丁酸的增强剂,会对大脑的多巴胺和其他神经递质产生影响。这些化学物质的不平衡会导致神经信号传输紊乱,引起眩晕、失去平衡感等症状。
2.前庭系统的作用:前庭系统位于内耳,是负责感知身体位置变化和维持平衡的重要结构。酒精进入体内后,会改变内耳液体(如内淋巴液)的密度,从而干扰前庭系统的正常功能。当闭上眼睛时,视觉信息减少,身体更加依赖前庭系统的信号来保持平衡,由此可能加剧不适感。
3.视觉与平衡感的关系:通常情况下,视觉、前庭系统和本体感受共同作用来帮助人类保持平衡。饮酒后,当视觉信号被关闭(例如闭上眼睛),其他系统尚未恢复正常功能,因此会导致更强烈的不适或眩晕感。
酒后不要盲目闭眼休息,因为这可能会加重不适感。饮酒适量且避免过快摄入有助于减轻由酒精引起的这些不良反应。