武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.酒精对神经系统的影响:酒精摄入会改变神经传递物质的平衡,可能导致神经信号传导异常。这种异常有时表现为肌肉的无意识抽搐或痉挛。
2.电解质失衡:饮酒过多可能导致体内电解质失衡,如钙、钾和镁等矿物质不足,这些都可能引发肌肉痉挛,包括眼睑跳动。
3.缺乏休息:酒精的摄入通常伴随睡眠质量下降,而疲劳和压力是眼皮跳动的常见诱因。
4.脱水:酒精具有利尿作用,可能导致脱水,进而影响肌肉的正常功能。
虽然偶尔的眼皮跳动一般无害,但如果症状持续或伴有其他异常表现,建议咨询医生以排除更严重的健康问题。保持适量饮酒和良好的身体状态可减少此类症状的发生。