武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.大豆异黄酮是豆浆中的主要植物雌激素成分。研究表明,这种物质可能会在某些情况下轻微影响激素水平,但其效力远远低于人体内的天然雌激素。
2.一般来说,每天饮用适量豆浆,例如一杯至两杯,提供的异黄酮远不足以对成年女性的雌激素水平造成显著影响,因此不太可能引起月经周期的改变。
3.个体差异可能导致少数人体质对豆浆或大豆制品更为敏感,这可能成为导致月经变化的因素之一。这种情况并不常见。
如果发现月经周期有显著变化,建议关注整体饮食、生活习惯和心理压力,而不应仅仅归因于豆浆摄入。如有疑虑,咨询专业医生以获取更准确的健康指导。