武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.酒精代谢:酒精在体内代谢会产生乙醛,这是一种有毒物质,可能导致肌肉和关节周围组织的刺激,从而引起疼痛。酒精还可能增加尿酸水平,导致痛风发作,表现为手脚剧烈疼痛。
2.脱水作用:酒精具有利尿作用,会导致体内水分流失。脱水可能导致电解质失衡,影响神经传导,引发肌肉痉挛和疼痛。
3.营养缺乏:长期饮酒者可能会出现维生素B族尤其是维生素B1(硫胺素)的缺乏。这种营养缺乏可能损害神经系统的功能,导致末梢神经病变,表现为手脚麻木和疼痛。
4.其他因素:饮酒会降低疼痛耐受力,使得身体对轻微的不适更加敏感。饮酒后的睡眠质量下降也可能导致身体恢复不良,加重疼痛感觉。
在饮酒后出现手脚疼痛时,应注意补充水分,保持足够的电解质摄入,必要时寻求医疗建议以排除其他潜在健康问题。