沈宝华副主任医师
南京市中医院 内分泌科
1.确保安全:如果发生晕倒,首先要确保患者处于安全环境中,以避免进一步伤害。例如,将患者轻轻地移到平坦的地方并侧卧,以防止窒息。
2.快速补糖:
一旦意识恢复或已经可以进食,可以给予含糖的液体,例如果汁、软饮料或加糖的水。通常建议摄入15-20克的碳水化合物。
常用的方法是使用葡萄糖片或凝胶。这些产品被设计为快速升高血糖水平。
3.监测症状:继续观察患者。如在10-15分钟后症状没有改善,或者症状加重,应再次给予糖分补充。
4.寻求医疗帮助:若病情未改善或反复发生,需要及时就医以获得专业诊治。持续性低血糖可能是其他健康问题的征兆,需进行全面检查。
控制低血糖最重要的是在日常生活中预防。注意饮食规律,随身携带应急糖分,对于易出现低血糖的人员尤为重要。进行运动前应适当增加碳水化合物摄入,减少意外发生的风险。
