武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.冰鲜虾在白灼前需要解冻。将冰鲜虾置于冷水中,通常需要10到15分钟进行自然解冻,避免使用热水以免影响虾肉的口感和质地。
2.白灼时,准备一锅足量的沸水,可以加入适量的姜片和葱段以去腥增香。
3.水沸后,将解冻后的虾放入锅中,时间一般控制在3到5分钟,根据虾的大小调整具体时间。煮至虾壳变红并略微卷曲,且虾肉呈现不透明状,表明已经熟透。
4.捞出后可立即放入冰水中,这样能保持虾肉的弹性,并让口感更加爽脆。
通过以上步骤,冰鲜虾可以被安全、卫生地享用。同时,白灼虾可搭配酱油、生抽或其他调料以提升风味。在制作过程中注意虾的熟度和解冻方法,以确保其最佳口感和风味。
