韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.医学评估:需要进行详细的医学评估,包括物理检查、病史记录以及影像学检查(如X光或MRI),以确定受伤的严重程度和是否有潜在的结构性损伤。
2.物理治疗:对于许多慢性膝关节问题,物理治疗是有效的管理手段。专业的物理治疗师可以设计个性化的锻炼计划,以增强膝关节周围的肌肉,提高稳定性和灵活性。通常每周进行2-3次的物理治疗可以帮助改善症状。
3.药物管理:非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生可能会被推荐用于缓解疼痛和减轻炎症。使用这些药物需要遵守医嘱,并注意长期使用可能带来的副作用,如胃肠不适或心血管风险。
4.注射疗法:在某些情况下,医生可能会建议进行关节内注射治疗,如类固醇注射或透明质酸注射,以帮助减少炎症和改善膝盖功能。
5.生活方式调整:避免过度负重和高强度运动,可以帮助减轻对膝关节的压力。保持健康体重也能有效降低膝关节的负荷。
如果经过上述处理后症状仍然没有改善,可能需要考虑进一步的治疗方案,包括可能的外科手术干预。应持续与医疗专业人士沟通,以确保选择最合适的治疗策略。
