肥胖是否分级，如何自测

病情分析：肥胖确实分为不同的等级，通常通过体重指数进行自测。BMI是一个用来衡量体重与身高比例的指标，可以帮助评估个人是否处于健康体重范围内。

1.计算方法：BMI等于体重（千克）除以身高（米）的平方。计算公式为：BMI=体重/(身高)^2。

2.分级标准：

正常体重：BMI值在18.5到24.9之间。

超重：BMI值在25到29.9之间。

I级肥胖：BMI值在30到34.9之间。

II级肥胖：BMI值在35到39.9之间。

III级肥胖（重度肥胖）：BMI值40及以上。

3.特殊人群说明：对于儿童、青少年以及老年人，BMI的适用性可能有限，需要结合其他指标进行综合判断。同时，肌肉发达的人群如运动员，可能会因为肌肉重量而显示较高的BMI，但并不一定表示肥胖。

肥胖的分级有助于识别健康风险，并制定相应的生活方式调整或医疗干预措施。保持健康的生活习惯，通过合理饮食和规律运动，有助于维持正常体重。