武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.从辅食阶段的中期开始:一般建议在宝宝六个月大时开始引入辅食,七个月时可以考虑加入鸡蛋。此时宝宝的消化系统逐渐成熟,能够处理更复杂的食物。
2.先从蛋黄开始:由于蛋清可能引起过敏反应,建议最初只喂食蛋黄。可以将鸡蛋煮熟,然后把蛋黄捣碎并混合在其他辅食中,比如米糊或蔬菜泥。
3.注意观察过敏反应:每次引入一种新食物时,应观察宝宝是否有过敏反应,如皮疹、呕吐或腹泻。如果出现任何异常,应停止喂食该食物并咨询医生。
4.渐进引入蛋清:如果蛋黄没有引起过敏,可以在九个月之后逐渐引入少量蛋清,继续观察宝宝的反应。
确保在添加鸡蛋的过程中,逐步进行,并仔细观察宝宝是否有过敏反应。合理地引入鸡蛋能够为宝宝提供必要的蛋白质和其他营养素,有助于其健康成长。
