武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.胃肠道反应:葫芦素会对胃肠道造成刺激,出现腹泻、恶心、呕吐等症状。这些症状通常在摄入后24小时内发生。
2.神经系统症状:过量摄入可能引起头痛、头晕,甚至在极端情况下影响意识水平。
3.配偶体健康风险:特别是在孕妇和儿童中,由于他们的免疫系统较为脆弱,摄入过量可能带来更大的健康风险。需格外注意其食用量。
4.个体差异:葫芦瓜的葫芦素含量因品种和成熟度而异,因此不同个体对其耐受性也不同。
为避免这些健康风险,应适量食用葫芦瓜,并选择成熟度适宜且经过烹饪处理的食材。
