小月子怎么做不落病根

病情分析：在做小月子的时候一定不要出现吹风受凉的情况，要注意加强营养，不要吃太油腻的食物，在平时生活中要注意好休息，必要的情况下可以找中医师来进行调理，经过一段时间的调理之后，身体不适的症状就会逐渐的改善。在这个期间也可以吃一些营养物质含量比较丰富的食物，比如说可以多吃鱼肉或者鸭肉等。在平时生活中也要注意好休息，尤其是要保证好睡眠的充足。