血糖6.29能恢复正常吗

2021-02-26

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陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院普通内科

血糖6.3mol/L，如果是空腹血糖，确实高于正常，属于空腹血糖受损状态。此时血糖有望恢复正常。如果血糖没有得到很好的控制，它将向糖尿病发展。要恢复正常的血糖，我们应该吃低糖低脂饮食，加强体育锻炼，控制体重，如少吃高糖水果，饮料和甜点；多做有氧运动，有望恢复正常，可降至血糖正常范围，即3.9-6.1mol/L.