提肛运动害了多少人

病情分析：提肛运动无论是对男性还是女性都是有益处的，因为提肛运动可以改善局部的血液循环改善肛门活括约肌的功能，预防肛门松弛，对于防治痔疮和脱肛有良好的效果，对于盆底肌肉松弛经常做提肛运动，会改善盆底肌肉的松弛状态，预防阴道前后辈的膨出以及子宫的脱垂还可以缓解尿失禁，减少膀胱肌的过度活动，建议女性在产后多做提肛运动。