袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.苯二氮䓬类药物：这类药物包括地西泮和劳拉西泮。它们通过增加脑内γ-氨基丁酸(GABA)的作用达到镇静和催眠的效果，但长期使用可能导致依赖性和耐药性，因此应在医生指导下短期使用。
2.非苯二氮䓬类药物：如佐匹克隆和唑吡坦。这些药物同样通过增强GABA的作用来改善睡眠，相较于苯二氮䓬类药物，它们的成瘾风险较低，但仍需谨慎使用。
3.抗抑郁药：某些抗抑郁药物，如曲唑酮，可以帮助改善睡眠问题。这些药物除了对抑郁症有疗效外，还具有一定的镇静作用，同样需要在医生的处方下使用。
4.抗癫痫药物调整：如果患者因癫痫发作后的不适而导致失眠，医生可能会考虑调整现有的抗癫痫药物方案。常见的抗癫痫药物如卡马西平、丙戊酸钠和拉莫三嗪等，这些药物的剂量或种类调整可能有助于改善患者的睡眠状况。
5.非药物治疗：除药物治疗外，还可以考虑非药物措施如认知行为疗法(CBT)、放松训练或针灸等方法来辅助改善睡眠质量。
患者在服用任何药物时均应遵循医生的指示，不可自行增减药物剂量或频率。切勿长时间依赖镇静催眠类药物，以防止产生药物依赖或其他副作用。养成良好的睡眠习惯，保持规律作息，同时避免摄入过多咖啡因和酒精，有助于提高整体睡眠质量。