核桃的功效与作用？

病情分析：在日常生活中，我们通常所说的核桃是一种比较常见的补品，人们在日常使用期间可以达到比较好的益智健脑和提高脑部发的效果，所以建议如果是处于怀孕期间的女性或者是处于正在学习和高度用脑当中的人群的话，可以进行适当的核桃摄入，有效的提高脑部的运转效率。