病情描述： 0卡路里零食存不存在
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
然而，一些食品被称为“零卡路里食品”，因为它们的卡路里含量非常低，可以忽略不计。例如，某些无糖口香糖、蔬菜和水果等。这些食品通常含有极少数的卡路里，但由于其卡路里含量非常低，所以人们认为它们可以被视为“0卡路里食品”。
然而，应该记住，在减肥或控制体重时，只要摄入的总热量超过了身体需要的热量，就会增加体重。因此，尽管某些食品可能被标榜为“零卡路里”，但如果摄入量过多，仍然会对身体健康和体重产生影响。