婴幼儿所需营养素包括几种

病情分析：婴幼儿需要多种营养素来支持其健康和生长发育，主要包括以下几种：

1.蛋白质：用于细胞修复和组织生长。婴幼儿每天需要0.8克/千克的体重的蛋白质，比成年人更需要。

2.碳水化合物：是提供能量的主要来源，也可以帮助消化和排便。

3.脂肪：对于婴幼儿的大脑和视力发展非常重要，同时也是能量的来源之一。

4.维生素A：促进婴幼儿的视力和免疫系统健康发育，同时有助于皮肤和黏膜的保护。

5.维生素D：帮助婴幼儿吸收钙质并促进骨骼发育。

6.钙：对于骨骼和牙齿的生长非常重要。

7.铁：用于红细胞的制造，防止贫血。

8.锌：有助于免疫系统的正常功能和伤口的愈合。

9.叶酸：有助于预防神经管畸形和促进细胞增长。

10.膳食纤维：帮助婴幼儿的肠道消化和排便。

2023-06-21