陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.保持皮肤清洁:每天用温水和温和的洗面奶轻轻清洁脖子区域,避免使用刺激性的化妆品或洗涤剂。
2.使用含有苯丙酸类成分的外用药物:这种药物可以帮助减少皮肤中的油脂,缓解炎症和杀菌,从而治疗痘痘。
3.注意饮食:避免摄入过多的高糖、高脂肪或者辛辣食物,多食用水果和蔬菜,以保持身体健康和皮肤清洁。
4.保持足够的睡眠和锻炼:充足的睡眠和适当的运动能够促进身体新陈代谢和免疫系统功能,对皮肤健康也很重要。
如果痘痘严重或者无法通过上述方法治愈,建议咨询医生或者皮肤科医生进行治疗。