病情描述： 白醋泡花生米能减肥吗
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
白醋含有乙酸，可以帮助控制食欲和促进新陈代谢。同时，花生米富含蛋白质、健康的脂肪和纤维，有助于提供长时间的饱腹感。
因此，将花生米浸泡在白醋中，可能会使其更易消化，并增加饱腹感，从而减少热量摄入。然而，要注意的是，白醋本身可能对胃部产生刺激，可能会导致消化问题，因此不应过量食用。
总之，白醋泡花生米并不能直接导致减肥，但如果与合理的饮食和运动结合使用，可能会有助于达到减轻体重的目的。