十一个月宝宝可以吃水果吗

2023-09-11
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欧阳颖主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院 儿科

病情分析:一般来说,11个月大的孩子可以开始逐渐引入水果到饮食中。每个孩子的发育和消化系统都不同,所以在引入新食物之前,最好先咨询儿科医生或孩子营养师的建议。

当引入水果时,以下几点需要注意:

1、选择成熟、柔软的水果,如香蕉、熟透的梨子或桃子。避免给孩子吃过硬或可能引起窒息的水果,如葡萄或草莓。

2、开始时,将水果捣烂或切碎成小块,并确保没有籽或皮。逐渐过渡到给孩子提供更大块的水果,以促进咀嚼能力。

3、引入新水果时要观察孩子是否有任何过敏反应或消化问题。如果孩子出现任何异常症状,立即停止喂食该水果,并向医生咨询。

4、在引入新水果时,一次只给孩子尝试一种水果,这样可以更容易确定引起过敏或消化问题的原因。

孩子的主要营养来源应来自母乳或配方奶,水果只是饮食多样化的一部分。在引入新的食物时,逐渐增加种类和数量,并确保孩子接受均衡的饮食。

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