欧阳颖主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 儿科
当引入水果时,以下几点需要注意:
1、选择成熟、柔软的水果,如香蕉、熟透的梨子或桃子。避免给孩子吃过硬或可能引起窒息的水果,如葡萄或草莓。
2、开始时,将水果捣烂或切碎成小块,并确保没有籽或皮。逐渐过渡到给孩子提供更大块的水果,以促进咀嚼能力。
3、引入新水果时要观察孩子是否有任何过敏反应或消化问题。如果孩子出现任何异常症状,立即停止喂食该水果,并向医生咨询。
4、在引入新水果时,一次只给孩子尝试一种水果,这样可以更容易确定引起过敏或消化问题的原因。
孩子的主要营养来源应来自母乳或配方奶,水果只是饮食多样化的一部分。在引入新的食物时,逐渐增加种类和数量,并确保孩子接受均衡的饮食。