驴肉能够补充什么营养呢

病情分析：驴肉含有丰富的蛋白质、铁、锌、钾、维生素B1、B2、B12等营养物质。其中，蛋白质含量较高，易于被人体吸收利用，能够提高身体的免疫力和抗病能力。铁元素是合成血红蛋白的重要成分，能够帮助改善贫血等问题；锌是人体必需微量元素，能够促进人体免疫系统发挥作用，维持正常的生长发育和生殖功能；钾能够维持正常的心跳、肌肉和神经功能；维生素B族能够参与多种代谢过程，对神经系统和心血管系统起到重要作用。2023-09-26