黑枸杞可以治疗失眠吗

2024-05-13
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:关于黑枸杞治疗失眠的效果,目前还没有足够的科学证据支持。虽然一些传统中医理论认为黑枸杞具有安神、补肝益肾等功效,但这些理论尚未经过系统的临床试验验证。

因此,如果正在遭受失眠,建议首先咨询医生,了解原因并获得适当的诊断和治疗方案。在处理失眠问题时,调整睡眠环境、作息规律、避免卧室里有刺激性物品等措施也可能会有帮助。

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