袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1、低盐饮食。过多摄入盐分会导致血压升高,增加脑血栓的风险。因此脑血栓患者应该控制盐的摄入量。
2、控制脂肪摄入量。高脂肪饮食会增加体内胆固醇含量,使血管内壁易于形成斑块,导致脑血栓的发生。建议脑血栓患者采用低脂肪饮食。
3、增加膳食纤维的摄入。膳食纤维可以帮助消化和排便,有助于降低胆固醇和血糖水平,有益于预防脑血栓的发生。
4、多吃新鲜水果和蔬菜。水果和蔬菜富含维生素、矿物质和抗氧化剂等营养成分,可以帮助身体恢复和增强免疫力。
5、控制饮酒。过量饮酒会导致血压升高,影响脑血管的正常功能。建议脑血栓患者限制饮酒或不饮酒。
6、多喝水。适当的饮水可以帮助稀释血液,减少血管的负担,有助于预防脑血栓的发生。
脑血栓患者需要注意饮食习惯,远离高盐、高脂肪、高胆固醇、高糖和高酒精等食物,多吃新鲜水果和蔬菜,保持适当的饮水量,以降低脑血栓的发生风险。