来大姨妈腰痛怎么缓解

病情分析：经期腰痛最常见的原因是腰椎间盘突出、腰椎软组织、腰椎问题或腰肌劳损、外伤、泌尿系统疾病等，建议到当地医院骨科或脊柱外科门诊改善腰椎计算机断层扫描或腰椎检查、泌尿系统彩色多普勒超声，明确诊断后再针对性治疗，可以先睡硬床并使用促进血液循环的药物，如云南白药，月经期间不要吃太凉的食物。