高血压病的护理措施

在生活中，高血压患者必须积极寻求有利于降低血压的重要措施。通过合理运用这些措施，也可以在减少降压药用量的基础上达到理想的降压效果。首先要注意饮食调节。高血压患者应注重低脂、低盐、低糖的食物，坚持戒烟戒酒。生活中注意劳逸结合，保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累，每天坚持适当的运动，放松心情。