螃蟹含有什么营养

病情分析：螃蟹中含有丰富的营养，例如每100克去壳蟹肉中含有20克左右的蛋白质，并且还含有一些脂肪微量元素以及一些矿物质等，这些营养成分都是人体生长发育所必须的，可以适当的吃一些螃蟹，对人是有一定好处的，但是螃蟹是一种寒性的食物，如果吃了太多的螃蟹，很有可能会导致身体出现腹胀，腹部不舒适或者腹泻等症状，所以不建议一次性吃太多的螃蟹。