土人参的功效与有什么作用

土人参作为中药材，其根及叶具有补气健脾、润肺止咳、清热解毒的功效，常用于脾虚乏力、肺燥咳嗽及疮疡肿毒等症，但需在中医师指导下辨证使用。

土人参的功效与作用

1、补气健脾：土人参味甘、性平，归脾经，对脾气虚弱引起的食欲不振、体倦乏力、大便稀溏有辅助改善作用。中医理论认为甘味能补、能缓，适合长期劳累后出现气短懒言的人群在医师指导下调理使用。

2、润肺止咳：土人参入肺经，对肺燥或肺阴不足导致的干咳少痰、咽干口燥有缓解作用。其润肺机制与滋养肺阴、清降虚火有关，适用于秋季干燥或久咳伤阴者，但外感风寒咳嗽初期不宜单独使用。

3、清热解毒：土人参鲜叶捣烂外敷可用于缓解疮疡肿毒、蚊虫叮咬引起的局部红肿。其清热解毒作用在民间应用较广，但皮肤破损严重或感染化脓时须及时就医，不可仅依赖外敷。

4、辅助调节免疫：部分实验研究提示土人参多糖成分对免疫细胞活性有一定影响。例如《中国中药杂志》2021年刊载的一项体外实验显示，土人参多糖在特定浓度下可促进小鼠腹腔巨噬细胞吞噬功能，但该结论尚需更多临床研究验证，不能直接等同于人体免疫增强效果。

5、改善疲劳状态：土人参含有人体所需的多种氨基酸及微量元素。据《中华本草》记载，其根可用于病后体虚、劳伤乏力。对于病情稳定者，可在中医师指导下每周使用2至3次；若正处于急性感染期或发热阶段，则应暂停使用，以免影响病情判断。

6、辅助调节血糖：有动物实验观察土人参提取物对血糖的影响。例如《中药材》2019年一项大鼠实验发现，土人参根水提物灌胃后对四氧嘧啶致糖尿病模型大鼠的血糖有一定降低趋势，但该实验样本量有限，不能作为人体降糖依据。糖尿病患者不可用土人参替代降糖药物。

7、使用注意与禁忌：土人参性平，但并非人人适用。脾胃虚寒伴腹泻者长期大量使用可能加重不适；孕妇及哺乳期女性缺乏足够安全性数据，应避免自行服用。根据《中华人民共和国药典》2020年版一部，土人参未作为独立药材收载，其应用多参考地方本草及民族医药经验，因此更需专业中医师辨证指导。

核心提示

土人参可补气健脾、润肺止咳、清热解毒，但应在中医师辨证指导下使用，不可替代正规药物治疗，孕妇及急性感染期人群慎用。

常见问题

否。土人参不建议自行每天服用。病情稳定者可在中医师指导下每周使用2至3次；急性感染期或发热阶段应暂停，避免影响病情判断。

否。目前仅有动物实验提示土人参根水提物对糖尿病模型大鼠血糖有降低趋势，尚无足够人体临床证据，不能替代降糖药物使用。

是。土人参归肺经，对肺燥或肺阴不足引起的干咳少痰、咽干口燥有辅助缓解作用，但外感风寒咳嗽初期不宜单独使用。

否。孕妇及哺乳期女性缺乏足够安全性数据，应避免自行服用土人参，如有需要须先咨询中医师或妇产科医生。

否。土人参为马齿苋科植物栌兰的根或叶，人参为五加科植物人参的根，两者来源、功效及使用范围不同，不可混用。

参考资料

[1] 国家药典委员会. 中华人民共和国药典（2020年版一部）. 北京：中国医药科技出版社，2020.

[2] 国家中医药管理局《中华本草》编委会. 中华本草. 上海：上海科学技术出版社，1999.

[3] 中国中药杂志编辑部. 土人参多糖对小鼠腹腔巨噬细胞吞噬功能的影响. 中国中药杂志，2021.

[4] 中药材编辑部. 土人参根水提物对糖尿病模型大鼠血糖的影响. 中药材，2019.