土豆有什么功效呢

病情分析：土豆的营养价值是非常高的，土豆中含有多种矿物质维生素，它可以适合减肥人群的B族维生素缺乏的人群，另外可以促进人体新陈代谢，并且预防消化不良，防止脚气病，另外适当吃一些土豆可以促进肠胃蠕动并且预防便秘，平时吃一些土豆还可以防治食欲不振，土豆中含有维生素C也是比较丰富的，它可以延缓衰老美容养颜的功效。2022-01-11