推腹可以减少腹部脂肪吗
病情描述:
请问推腹可以减少腹部脂肪吗?
医生回答(1)
陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
病情分析:推腹可以减少腹部脂肪的,对减肥可以起到一定的理想效果,但是也需要注意在饮食上进行调理,不要吃一些高油腻高脂肪高蛋白的食物,选择对身体能够起到营养易消化的蔬菜水果,还应该注意适当的运动,对身体的健康能够起到帮助同时也可以起到减肥的效果,适当的喝些温开水,帮助身体排除体内毒素,也能够起到缓解口渴的症状。
2022-01-12