武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.煎煮:
取适量藏鹿藿,一般为10-15克。
放入锅中,加水至浸过药材。
用大火煮沸后转小火,继续煎煮30分钟。
滤出汤汁,可分2-3次服用。
2.泡茶:
将3-5克藏鹿藿放入茶杯。
加入开水冲泡。
静置5-10分钟后饮用,可根据口味适当加蜂蜜。
3.研粉:
将干燥的藏鹿藿研磨成粉末。
每次取1-2克,用温水送服。
藏鹿藿具有一定药效,使用前需咨询专业医生,避免过量或不适当使用导致不良反应。