耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.脑卒中后,患者的神经系统受到损伤,过量运动可能导致疲劳加剧,延缓康复进程。一般建议的运动强度是低到中等强度的有氧运动,每次20-30分钟,每周3-5次。
2.过度运动会增加心血管系统的负担,尤其是在康复初期阶段,可能导致心率过快、血压升高等问题,从而增加再次发生脑卒中的风险。
3.考虑到脑卒中导致的身体功能障碍,如肌肉无力和平衡失调,过度运动可能增加跌倒和受伤的风险。运动时应选择安全性较高的活动,并在有专业人员指导的情况下进行。
科学合理的运动计划应根据患者个体情况进行调整,定期评估身体状况并在专业医生或康复治疗师的指导下进行,以确保康复过程安全有效。
