杨宁主任医师
南京脑科医院 中医科
1.黄芪是一种常用于补气的中药.它可以增强免疫功能,并且具备抗氧化作用。通过增强机体代谢,可能间接帮助体重管理。但目前缺乏大规模临床试验来直接证明其减肥效果。
2.茯苓以其利尿作用著称,有助于减少体内多余水分,改善水肿问题。它还可促进消化系统健康,有助于提高基础代谢率。单靠利尿作用并不能实现长期减肥目标。
3.二者结合使用时,可能对缓解因脾虚所致的水湿停留有一定帮助,从而在短期内呈现体重下降的效果。但是,对于体重的长期有效管理,还需结合饮食控制与运动。
4.使用任何中药或补充剂前,应咨询专业医生,以避免药物相互作用或身体不适。
黄芪与茯苓可能有助于辅助减肥,但无论何种方式的减肥,均应以健康为基础,通过合理饮食与适度运动来实现更持久的效果。
