吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.陈皮:主要功效是理气健脾、燥湿化痰。适用于消化不良、食欲不振等症状。陈皮中含有挥发油及多种甙类物质,这些成分有助于促进消化液的分泌。
2.茯苓:具有利水渗湿、健脾宁心的作用。在中医中常用于水肿、脾虚、失眠等问题。茯苓富含多糖类成分,这些成分被认为有助于提升免疫功能。
3.山楂:主要功能是消食化积、活血化瘀,尤其对肉食积滞有效。山楂含有丰富的有机酸,这些酸性物质可以刺激胃液分泌,从而促进食物的消化。
4.黄芪:以补气升阳、益卫固表著称,常用于气虚乏力、易感冒人群。黄芪内含多种皂苷和多糖,具有增强免疫力和抗疲劳作用。
在饮用这些中药材泡水时,应注意个体差异和自身身体状况。如果有慢性疾病或正在服用其他药物,最好咨询专业医师以确保安全。同时,由于以上药材均有一定的药理作用,建议不要过量使用。