郭仁宏主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.加工和烹饪方式:鸡皮中含有较高的脂肪,尤其是在油炸或高温烧烤等加工过程中,会产生一些可能致癌的化合物,如杂环胺和多环芳烃。不建议经常食用高温处理的带皮鸡脖子。
2.激素和抗生素残留:在养殖过程中,某些禽类可能会使用激素或抗生素,这些化学物质在体内的残留可能对健康产生潜在影响。正规养殖和生产过程中的食品监控可以将其风险降到最低。
3.营养成分:鸡脖子含有一定的蛋白质和胶原蛋白,但相对于其他部位,其肉质较少,而皮中含有更多的脂肪。应注意均衡饮食,保证摄取足够的营养素。
为了健康考虑,建议在饮食中保持多样性,避免长期大量食用单一食材,并选择适当的烹饪方法来减少潜在的危害。
