武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.暂停进食:在呕吐发生后,应暂停给宝宝进食,待其胃部稍作休息。通常需要等待30分钟到1小时,观察宝宝的状态。
2.补充液体:为了防止脱水,可以少量多次给宝宝喂温水或电解质溶液。每次喂几小勺,确保宝宝能够逐渐恢复液体平衡。
3.营养恢复:如果宝宝停止呕吐,可逐渐恢复饮食。从清淡、易消化的食物开始,如米汤、稀粥等,避免立即食用油腻或难以消化的食物。
4.监测症状:密切观察宝宝的状态,包括是否有其他症状如发烧、腹泻或精神不振。如果这些症状出现或呕吐持续,需要及时就医。
5.预防措施:日后可尝试将红枣去皮、去核,山药提前煮熟再制作饼类食品,以降低对宝宝肠胃的刺激。
应关注宝宝的饮食反应,避免给其提供过于复杂或难以消化的食物,并在必要时寻求医疗建议。
