张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.体位性低血压:快速从坐姿或卧姿转为站姿时,血液流向下肢,可能导致短暂的脑供血不足,出现头晕、颈部酸胀。这种现象在老年人或长期卧床人群中较为常见。
2.肌肉紧张:长时间保持某一姿势,比如伏案工作或使用电子设备,会导致颈部肌肉疲劳、紧张。在突然改变姿势时,这些紧张的肌肉可能会引起酸胀感。
3.姿势不良:不正确的坐姿或站姿可能导致颈椎压力增大。当改变身体位置,尤其是迅速站立时,肌肉和韧带受到拉扯,引发酸胀感。
4.颈椎病变:如有慢性颈椎疼痛史,可能是颈椎退行性病变导致的。此类病变包括颈椎间盘突出、骨刺等,容易在姿势改变时诱发症状。
5.其他原因:如心理因素、疲劳、睡眠不足等也可能导致类似症状。
适当调整姿势,增加休息时间,保持颈椎活动度,有助于缓解症状。如果酸胀感持续或加重,建议及时就医以排除其他疾病可能。